06 - 2359 4809 info@expeditie-jij.nl
«
»
Maa
Din
Woe
Don
Vrij
Zat
Zon
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
  • Ont-stress Route in het Buitencentrum de Pelen in Ospel (M-Limburg)
    10:00 -13:00
    12-10-2018

    Herken jij dit? Je ervaart….

    • Stress in je relatie omdat je je niet gezien en/of gehoord voelt.
    • Stress omdat taken niet goed verdeeld worden.
    • Stress omdat de werkdruk te hoog is.
    • Stress omdat het niet zo lekker loopt tussen jou en je leidinggevende.
    • Stress over je collega’s.
    • Stress omdat de balans tussen werk en privé zoek is.
    • Stress over je financiële omstandigheden omdat je geen baan hebt of dat je steeds achter de feiten aanloopt. Of dat het niet lukt om meer inkomsten te genereren.
    • Stress over je gezondheid van jezelf of een ander.
    • Stress vanwege rouw of verlies.

    Kom dan op 12 oktober hier verandering in brengen!

    Je leert er o.a. hoe jij stress kunt reduceren, door je eigen ont-stress route uit te stippelen! Het is de hoogste tijd om jouw wensen te (h)erkennen. Daar ga je mee aan de slag, samen met praktische tips en oefeningen leer je hoe je je leven anders kunt gaan LEIDEN i.p.v LIJDEN.

    Stress uit de oude doos.

    Je hebt  jouw unieke manier ontwikkeld m.b.t. het omgaan met stress. Vaak gebaseerd op een eerdere ervaring of wellicht meerdere stressvolle situaties. Misschien ervaar je het nu niet zo, maar helaas zijn de meeste stressgevoelens niet echt actueel, maar uit de ‘oude doos’. Eerder is er een artikel gepubliceerd waarin wat meer beschreven wordt over dit fenomeen.

    Ont-stressen leer je zo!

    Op 12 oktober ga je samen met Anita Vaes, Corrie Reijngoud en de andere deelnemers je persoonlijke ‘ont-stress route’ uitstippelen. Jouw persoonlijke, succesvolle manier om relaxter om te gaan met stressvolle omstandigheden. Je zult niet alleen tijdens de workshop relaxter worden maar ook thuis deze manier toe kunnen passen en relaxter bepaalde zaken aan te kunnen.

    Werkwijze:

    • we maken gebruik van een prachtige locatie middenin het groen
    • we zijn vooral ervarings- en praktijkgericht bezig, afgestemd op jouw situatie
    • je werkt met je persoonlijke doel, soms individueel en soms in groepjes
    • je stippelt een persoonlijke ont-stress route uit, waarmee je thuis goed aan de slag kunt
    • consumptie met wat lekkers is inbegrepen

    Locatie en tijd:

    Locatie: Moostdijk 15, 6035 RB OSPEL.

    • start om 10 uur
    • einde programma 13 uur

    De Ont-Stress gaat door bij minimaal 6 personen.

    Wat haal je nog meer uit deze workshop?

    • je krijgt inzicht in wat er op dit moment speelt en/óf wat je jezelf toewenst
    • je krijgt praktische tips en oefeningen, die je thuis ook kunt inzetten
    • je leert dat stress jou ook een kans biedt
    • je ontmoet inspirerende en gelijkgestemde mensen
    • je ontdekt een ‘nieuwe weg’ als jouw persoonlijke anti-stress route

    Trainers

    De trainers op deze dag zijn Corrie Reijngoud van wandelcoachnederland/ Triamovement en ik zelf.

    Kosten: €25,00

    Dit is inclusief koffie met een versnapering

    (€20,66 + 21% Btw.)

    Tickets via de website van Tria Movement met link:

    https://www.triamovement.nl/trainingen/ont-stress-route-ospel

     

13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
november
november
november
november
Sluit Menu

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten